Home / 2018 / December

Archives for December 2018

Sådan får du et grønnere liv, nemt

Gennemsnitsdanskeren indtager lige akkurat halvdelen af det grønt, de burde, ifølge Sundhedsstyrelsen. Ifølge Sundhedsstyrelsen bør man indtage 600 g grønt og frugt hver dag, herunder minimum 300 g grønt – helst gerne mere (1). For lidt grønt i hverdagen skyldes ofte travlhed, og hurtige måltidsløsninger indeholder typisk ikke mange grøntsager; pizza, burger, sandwich, rugbrødsmadder etc.,…